Cheveux abîmés : quel soin choisir, hydratant ou RP ?
Cheveux abîmés : soin hydratant, soin RP ou protéine ? Comment reconnaître des cheveux secs ou cassants, traiter les fourches et protéger du lisseur.
Pointes qui s'effilochent, longueurs rêches, cheveux qui cassent au brossage : le lisseur, les colorations et le soleil finissent par laisser des traces. Avant de choisir un soin pour cheveux abîmés, il faut comprendre ce dont votre cheveu manque vraiment, car un cheveu sec et un cheveu cassant ne se traitent pas tout à fait de la même façon. Voici comment faire le diagnostic, quels soins choisir et quelle routine adopter à la maison, à Casablanca comme ailleurs.
Cheveux secs, cassants, fourchus : faire le bon diagnostic
Les signes du cheveu sec
Il est rêche au toucher, terne, se démêle mal et gonfle à l'humidité. Il manque surtout d'eau et de lipides : la surface est ouverte et laisse s'échapper l'hydratation.
Les signes du cheveu cassant
Il se casse à mi-longueur, on retrouve des petits morceaux sur les vêtements ou dans la brosse, et les pointes sont de longueurs inégales. La structure interne de la fibre est fragilisée, souvent après des décolorations ou trop de chaleur.
Le test de l'élasticité
Prenez un cheveu mouillé et étirez-le doucement entre vos doigts :
- il s'étire un peu puis reprend sa forme : le cheveu est en bonne santé ;
- il s'étire beaucoup et ne revient pas, comme un élastique fatigué : il manque de structure ;
- il casse presque immédiatement : il manque d'hydratation et de souplesse.
Ce test n'est qu'une indication, mais il aide à orienter le choix du soin le plus adapté.
Et les fourches ?
Une fourche ne se recolle pas. Les soins peuvent lisser l'aspect et ralentir leur progression, mais seule une coupe les élimine. Couper un ou deux centimètres régulièrement évite qu'elles remontent le long de la tige.
Les causes les plus fréquentes
- Le lisseur et le fer à boucler utilisés trop chauds, tous les jours, sans protecteur.
- Les colorations et décolorations répétées, surtout quand on recolore les longueurs à chaque fois.
- Le soleil, le sel et le chlore, qui dessèchent la fibre en été : voyez notre routine cheveux pour la mer.
- Les gestes du quotidien : frotter la serviette, brosser mouillé avec force, élastiques serrés, dormir les cheveux attachés très fort.
Cheveux abîmés : quel soin choisir ?
Le bon soin dépend du diagnostic. Au salon, la coiffeuse observe la fibre et vous oriente.
- Le soin hydratant convient aux cheveux secs, ternes, qui gonflent et se démêlent mal. Il apporte souplesse, douceur et brillance.
- Le soin cheveux RP, le soin réparateur du salon, s'adresse aux cheveux qui ont besoin d'un travail de réparation plus poussé, après colorations, chaleur ou exposition au soleil.
- La protéine aide les cheveux qui manquent de tenue et de structure, et discipline les frisottis. Son déroulé est détaillé dans notre guide de la protéine ; comme pour tout soin scellé à la chaleur, demandez le nom du produit et sa composition.
Un point important : trop de protéine sur un cheveu déjà rigide peut le rendre cassant. C'est pourquoi on alterne souvent, et c'est pourquoi le diagnostic compte plus que la tendance du moment.
La routine maison pour réparer et protéger
Au lavage
- Un shampoing doux, posé surtout sur le cuir chevelu, et une eau tiède.
- Un après-shampoing à chaque lavage, sur les longueurs et les pointes.
- Un masque une fois par semaine, laissé le temps indiqué.
- Essorez en pressant dans une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton, sans frotter.
Avec la chaleur
- Toujours un protecteur thermique avant le séchoir ou le lisseur.
- Réglez le lisseur entre 150 et 180 °C, plutôt vers le bas de cette fourchette sur cheveux fins ou abîmés.
- Une seule passe lente vaut mieux que cinq rapides.
- Laissez sécher à l'air libre quand vous le pouvez.
Au quotidien
- Démêlez des pointes vers les racines avec un peigne à dents larges.
- Préférez les chouchous en tissu et les pinces souples aux élastiques serrés.
- Dormez sur une taie en satin, avec une tresse lâche.
- Coupez les pointes toutes les 8 à 12 semaines.
En cas de chute importante, de plaques ou de démangeaisons persistantes du cuir chevelu, ce n'est plus une question de soin cosmétique : consultez un dermatologue.
Réparer ses longueurs au salon
À Aïn Sebaâ, trois soins se choisissent après observation de vos longueurs : le Soin hydratant (150 DH, environ 60 minutes), le Soin cheveux RP (250 DH, environ 75 minutes), notre soin réparateur pour les fibres abîmées, et la Protéine. Une Coupe élimine les fourches, et si vous colorez, la Coloration racine évite de surcharger les longueurs. Nous ne faisons ni kératine ni botox capillaire : leurs différences avec la protéine sont expliquées ici. Le détail est sur la carte des soins.
Questions fréquentes
Combien de soins faut-il pour réparer des cheveux abîmés ?
Cela dépend de l'état de départ. Une série de soins espacés de quelques semaines, avec une bonne routine maison, donne en général de meilleurs résultats qu'un seul soin isolé.
Un soin peut-il réparer les fourches ?
Non, il peut les lisser et limiter leur progression, mais seule la coupe les supprime vraiment.
Peut-on continuer à utiliser son lisseur ?
Oui, avec un protecteur thermique, une température modérée et une seule passe par mèche. Réduire la fréquence aide beaucoup.
Soin hydratant ou protéine, comment savoir ?
Un cheveu rêche et terne réclame d'abord de l'hydratation, un cheveu mou qui casse et frisotte a souvent besoin de structure. La coiffeuse confirme au salon.
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